Coaching/ Blended Counseling

Mein Coaching richtet sich an alle, die sich einen Sparring Partner und Unterstützung bei einer Veränderung wünschen. Dies kann z.B. eine Verbesserung der eigenen (physischen oder psychischen) Gesundheit sein -  beispielsweise im Rahmen einer Burnout Prävention oder aufgrund einer Erkankung (Diabetes, Krebs, Regeneration nach einer Verletzung im Sport, etc.).  Weitere Themen könnten eine Leistungs-, und Motivationssteigerung oder die Verbesserung des eigenen Zeitmanagements im Sport, Beruf, als Familienmanagerin oder Studium darstellen. Vielleicht möchten Sie auch an Ihren sozialen Kompetenzen (Feedback geben und bekommen, Konflikte lösen, Empathie steigern, etc.) in der Partnerschaft und im Beruf arbeiten. U.v.m.

 

Melden Sie sich gerne wenn Sie bereits konkrete Vorstellungen und Ziele haben, die strukturiert und gemeinsam bearbeitet werden wollen. Natürlich könnte es auch sein, dass Sie im Gegensatz dazu vielleicht noch keinerlei Ideen haben - aber dennoch merken, dass sie etwas verändern möchten. Schreiben Sie mir eine Nachricht mit Ihrem Anliegen und wir überlegen gemeinsam wie und wo wir miteinander arbeiten werden. Ich biete Ihnen drei Möglichkeiten des Coachings an:

 

(1) Coaching Face-to-Face ist die “klassische” Form der Beratung. Coach und Klient treffen sich „real“ und reflektieren gemeinsam die Situation, respektive das Anliegen. Wo ihr Coaching stattfindet, dürfen Sie frei wählen. In den Praxisräumen, bei einem Spaziergang am oder auf einem See (SUP, Stand up Paddling) oder im Wald, in einem Café, Museum, auf der Skipiste beim Ski- oder Snowboardfahren oder auf dem Rad. Für die gemeinsame Arbeit eignet sich (fast) jeder Ort.

(2) Der persönliche Austausch (s.o.) kann dann (muss aber nicht) im „virtuellen Raum“ fortgesetzt werden. Internet und mobilbasierte Interventionen (IMI) gewinnen zunehmend an Bedeutung. IMI können ortsunabhängig, zeitnah und verhältnismäßig kostengünstig zur Verfügung gestellt werden. Das sogenannte „Blended Counselling“ kombiniert die Face-to-Face Beratung mit der Online Beratung.  Zwischen den Präsenzzeiten können Sie weitere Bausteine und Fragen selbständig durcharbeiten und so die Intensität unserer Zusammenarbeit steigern. Sie könnten auch, während sie sich im Rahmen einer selbst gewählten Auszeit irgendwo am Strand oder in den Bergen befinden,  intensiv für ein bis zwei Wochen mit mir online kommunizieren. Die Online Beratung wird mit „beranet“ datengeschützt realisiert. Für Sporttreibende wird ein Treffen im „virtuellen Beratungsraum“ gerne auch unmittelbar vor oder falls möglich während des Wettkampfs/ des Events ermöglicht.

 

(3) Eine reine Online Beratung ist natürlich auch möglich. Dies würde sich anbieten, wenn unsere Wohnorte zu weit auseinander liegen oder wenn Sie gerne anonym bleiben möchten.


Wenn Sie sich für eine der drei dargestellten Coachings interessieren schicken Sie mir gerne eine unverbindliche Anfrage unter: info@christinestrobl.de